プールでの水中運動の消費カロリーにはどの程度の違いがあるのでしょうか。

ダイエットの為に25mプールで水中運動している人も多くいます。

水中歩行・クロール・平泳ぎ・バタフライなどのプールでの水中運動はダイエット ...