睡眠の質を上げる方法に注目が集まっています。

ＩＴの普及や発展と仕事の多様化で眠れない人が増えているようです。

睡眠の質の関する医師の解説動画

httpss://youtu.be/nOUOYugnZtI

レインシューズ・レインブーツ（ラバーブーツ）が人気です。

子供の頃は簡素なデザインのゴム長靴でした。

 

男性は黒や紺のゴム長靴・女性はピンク系のゴム長靴でした。

最近のレイン ...

鼻うがいは風邪や花粉の季節に効果を発揮します。

鼻の奥深くまで雑菌や花粉が入り込むと病気の原因になります。

風邪や花粉の季節には鼻の奥深くまで雑菌や花粉が入り込むので注意が必要です。

鼻うがい ...