渡り鳥には、「夏鳥」・「冬鳥」・「旅鳥」に分けられます。

日本では、毎年決まった時期にいろいろな渡り鳥を見ることができます。

日本でよく見かける渡り鳥は生物界でも謎多き鳥で、メカニズムの解明が重要なテーマになっ ...

電車に乗っていて思わず寝ていて下車駅を乗り過ごしたことはありませんか。

通勤電車に乗っていると、眠っていて下車駅を乗り過ごして慌てているサラリーマンを見かけることがあります。

電車に乗ると眠くなる現象には名前が ...

朝起きると枕が“よだれ”で汚れていることがあります。

うたた寝して、いつのまにか“よだれ”が垂れているときもあります。

みんなの前でつい寝てしまって“よだれ”が垂れていて恥ずかしい思いをした人もいるのではないで ...

妊娠中は下半身を冷やさないように靴下を穿きましょう。

寝るときも冷えないように靴下を穿いたほうが良いですね。

妊娠中はお腹も大きくなるだけでなく心拍出量増加します。

心拍数の増加により冷え症を自覚す ...

睡眠の質を上げる方法に注目が集まっています。

ＩＴの普及や発展と仕事の多様化で眠れない人が増えているようです。

睡眠の質の関する医師の解説動画

httpss://youtu.be/nOUOYugnZtI